数日前から娘が耳が痛い～😭と言っていたので、連休明けの今日は耳鼻科に🏥

娘のテンション下がるかな～という思いと、今日はとにかく寒いっ⛄⛄⛄

ということで、身体も心もほっこりしたいな…と思って、ランチに作ったのが、娘の大好きなさつまいもを使った

「シナモン風味のさつまいもポタージュ」

甘味は心を穏やかに落ち着けたり、安心感を与えてくれるんです♪

シナモンの甘い香りがさつまいもの甘さをさらに引き立ててくれます。

トッピングは黒ごまと黒胡椒(大人用)

黒胡椒をピリッときかして、甘さのなかに刺激が入って大人の雰囲気に😆

さつまいもは嬉しい効果もいっぱいですがお腹に重く、ガスも溜まりやすい💦💦

でも、スパイスを使うことでそれも解消できちゃうんです✨

スパイスコラム