アーユルヴェーダとスパイス
アーユルヴェーダキッチンファーマシーのお勉強。
アーユルヴェーダもスパイスも知れば知るほど奥の深さにはまりこむ…！
体質や季節に合わせて摂るスパイスも変えていくと、より毎日が過ごしやすくなります✨
季節やドーシャに合わせた、MIXスパイスを作るワークショップの開催に向けて準備中です💕
自分のバランスを整えるのにも、常備すると本当に役立つ存在。
お白湯にといても
お料理に振りかけても使える万能調味料！
一緒に作りましょ～✨
興味がある方は、お気軽にメッセージ下さいね！
❇️そして、今週末！！❇️
11/22金曜日
@studio_amor で開催の
アーユルヴェーダ講座では、アーユルヴェーダを日常に取り入れる方法が学べます🎶
私はスパイス&生蜂蜜の販売をいたします。
@fumikom0707_fyoga
ヨガと呼吸のクラスもありますよ！
残席わずか！！
お早めにご予約くださいね！
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