おすすめハーブ①
バジル！
バジルはインドでは神聖な植物の１つと云われているそうです。
心を開かせる効果があったり、発汗、解熱作用があることから肺の不調や風邪にも効果があるらしいです⤴️⤴️
冷たい風が吹き出す今の季節にとても嬉しいハーブです。
アロマテラピーにおいても、バジルは身体を温めたり、リラックス、イライラを沈めて不眠にも効果があると言われており、女性は特に重宝しそうなハーブですね！
お料理のアクセントはもちろんですが、意外と美味しく頂けるのはフレッシュバジルのハーブティーです☺️
バジルに熱湯を注ぐだけでお手軽に楽しめます。
我が家ではベランダにわんさかとなってしまったのを、今せっせとお茶にしています🍵
バジルの季節としては夏から秋の初めまで.…
もう終わりかけではありますが、ベランダで頑張ってくれている限りは楽しみたいと思っています💕
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